Test, Avis et Comparatif — Mis à jour avril 2026
En stock
Hydratation et énergie combinées
| Modèle | Prix | Note |
|---|---|---|
| Baouw Électrolytes Mûre - Cassis | 9,95 € | 8.3/10 |
| MelTonic Electrolytes Fruits rouges | 9,50 € | 8.3/10 |
| Ta Energy Electrolytes Tabs - Framboise Hibiscus | 9,90 € | 8.3/10 |
| Naak Boost Energy 64 g | 3,50 € | 8.3/10 |
| Maurten Drink Mix 320 CAF 100 | 3,95 € | 8.3/10 |
À 9,95 €, la Baouw Baouw Électrolytes Mûre - Cassis se positionne dans une gamme de prix accessible. C'est un excellent rapport qualité-prix pour les coureurs qui recherchent des performances sans se ruiner.
Des ampoules après chaque sortie longue ? Des ongles de pied qui noircissent ? Le problème vient souvent de la chaussure. Voici comment l'éviter.
Le tendon d'Achille est le talon d'Achille du coureur. Raideur matinale, douleur à l'échauffement : voici comment choisir vos chaussures pour le ménager.
Douleur autour de la rotule en courant ou en descendant les escaliers ? Le syndrome rotulien est fréquent chez les coureurs. Voici comment vos chaussures peuvent vous aider.
Trait = moyenne de la categorie
Une boisson polyvalent de chez Baouw.
À consommer dans les 30 minutes qui suivent l'effort, la fenêtre métabolique pendant laquelle votre corps absorbe le mieux les nutriments. Mélangez avec de l'eau fraîche et buvez progressivement. C'est le réflexe qui fait la différence entre des jambes lourdes le lendemain et une récupération efficace.
Versez la dose recommandée dans 500 ml d'eau et secouez bien. En course, préparez vos flasques à l'avance ou au ravitaillement. Attention au dosage : une boisson trop concentrée peut provoquer des crampes d'estomac. Si vous utilisez une poche à eau, rincez-la après usage pour éviter les dépôts.
Cette boisson convient aux coureurs de tous niveaux, du jogger du dimanche au compétiteur. Particulièrement recommandée si vous transpirez beaucoup ou si vous courez par temps chaud. Les coureurs qui ont du mal avec les gels (nausées, écœurement) trouvent souvent dans les boissons isotoniques une alternative plus douce pour l'estomac.
